Intérêt des protège-dents pour l’amélioration des performances physiques et sportives : revue de 50 ans de recherche médicale

Potential of mouthguards for enhancing sport and physical performances: a review of 50 years of medical research

¹ Équipe résidente de recherche subaquatique opérationnelle de l’Institut de recherche biomédicale des armées, BP 600, 83800 Toulon Cedex 09, France
² Centre médical des armées de Draguignan, BP 400, 83007 Draguignan Cedex, France
³ Service de médecine hyperbare et d’expertise de la plongée de l’hôpital d’instruction des armées Sainte-Anne de Toulon, BP 600, 83800 Toulon Cedex 09, France
⁴ Unité de neurophysiologie du stress. Département des neurosciences et contraintes opérationnelles. Institut de recherche biomédicale des armées, BP 73, 91223 Brétigny-sur-Orge Cedex, France

^* Correspondance : mgunepin@yahoo.fr

Reçu : 22 Mars 2016
Accepté : 19 Mai 2016

Résumé

Introduction : Depuis leur apparition dans les années 1890, les protège-dents ont fait l’objet de nombreux travaux de recherche. Sur la base des résultats de ces études, le port d’un protège-dents est recommandé pour prévenir la survenue de lésions orofaciales lors de la pratique de certaines activités sportives. Depuis les années 1960, un nouveau type de protège-dents est apparu : le protège-dents de performance. Selon ses concepteurs et ses fabricants, ce dispositif permet notamment d’améliorer l’endurance, la force, la puissance musculaire, le temps de réaction, l’amplitude et la précision des mouvements, les capacités de récupération, la proprioception et de diminuer la fatigue et le stress. Revue de la littérature : Une revue de 50 ans de recherches relatives au protège-dents de performance met en évidence des résultats contradictoires. Ce constat est la conséquence de l’inhomogénéité des études qui portent sur des protège-dents, des paramètres physiologiques et biologiques, des groupes musculaires différents, des activités sportives différentes. Conclusion : Actuellement, l’amélioration des performances par le port d’un protège-dents est une hypothèse. Cependant, les essais cliniques contrôlés randomisés les plus récents tendent à la valider. L’harmonisation des protocoles de recherche pourrait donc permettre de transformer cette hypothèse en certitude dans les années à venir.

Abstract

Introduction: Since their appearance in the 1890s, mouthguards have been the subject of numerous research studies. Based on the results of these studies, the use of mouthguard is recommended for the prevention of orofacial lesions in some sports. Since the mid-1960, a new type of mouthguard appeared: the performance mouthguard. According to its manufacturers and creators, this appliance particularly enables to improve endurance, strength, muscular power, reaction time, precision of movements, recovery capacity, range of motion, concentration and proprioception, and to decrease fatigue and stress. Literature review: A review of 50 years of medical research on performance mouthguards shows contradictory results. This reflects the inhomogeneity of studies which focus on different mouthguards, parameters recorded, muscular groups and sports. Conclusion: At the moment, the enhancement of performance by using a mouthguard is an assumption. However, the latest blinded controlled clinical trials tend to validate this assumption. Harmonization of research protocols would allow this assumption to become evidence.